Verlucht én ventileer voor een gezond huis
Verschil ventilatie en verluchting
Er zit een groot verschil tussen ventilatie en verluchting. Ventileren is constant nieuwe luchttoevoer in je woning. Het verbetert de kwaliteit van de binnenlucht. Via bijvoorbeeld ventilatieroosters.
Verluchting, oftewel luchten, is daarentegen tijdelijk. Zoals het openzetten van een raam. Het effect van verluchten is ongeveer twintig minuten nadat het raam gesloten is weer weg. Sneller dan je zou denken. Maar dat betekent niet dat verluchten geen zin heeft. Je huis luchten na bijvoorbeeld douchen, een nacht slapen of koken raden wij zeker wel aan. Een grote hoeveelheid lucht wordt zo snel ververst. Het is ook belangrijk om bijvoorbeeld je afzuigkap een uur aan te laten staan na het koken.
Waarom is ventileren zo belangrijk?
Gezondheid: Goede ventilatie zorgt voor minder kans op verkoudheid, hoofdpijn en andere gezondheidsklachten.
Voorkomen van schimmel: Door te ventileren voorkom je dat er schimmel ontstaat in je huis. Schimmel kan namelijk gezondheidsproblemen veroorzaken.
Beter slapen: In een goed geventileerde ruimte slaap je lekkerder en word je 's ochtends uitgerust wakker.
Kortom: Door regelmatig te verluchten en ventileren met je ramen en deuren, zorg je voor een gezond binnenklimaat. En dat is niet alleen fijn voor jou, maar ook voor je huisgenoten!
Wat kun je nog meer doen?
Goed ventileren doe je dus vierentwintig uur per dag. Vaak hebben ramen ventilatieroosters. In onze ramen zit dit optioneel. Door deze het grootste gedeelte van de dag open te zetten maak je al een groot verschil. Zo creëer je een zwakke luchtstroom door het huis waardoor lucht continu wordt ververst. Heb je geen roosters? Zet dan je grotere ramen op een kier. Zorg wel voor goede anti-inbraak maatregelen.